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是的，镁被广泛认为是缓解痛经症状的一种有效方式。镁可以缓解子宫平滑肌的紧张，有助于放松子宫壁，减少疼痛感。此外，镁还可以调节神经传导，促进身体的放松，减轻焦虑和紧张情绪，从而缓解痛经。你可以通过多吃含镁的食物，如豆类、坚果、鱼类和绿叶蔬菜，或者在医生的建议下服用镁补充剂来增加体内的镁含量。

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本文转自：镇江日报 千件爱心衣 送给环卫工 连续七年，我们再次为爱启程 本报讯（记者 朱晶晶）“一件冬衣”能带来多少美好？近日，由市城建集团、市城管局、一分钟公益团队、镇江报业传媒集团心语心愿工作室等爱心单位、组织为一线环卫工人捐冬衣活动正式启动，这也是这项爱心活动连续第七年发起，“衣”爱之名，为爱传递。， 11月15日消息，红魔手机将于11月23日举行新品发布会，届时，号称“直板手机的终极形态”红魔9Pro系列将正式发布。

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